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mamansursaplanete
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arreter
9 janvier 2023

POIDS #2

Et si j'arrêtais de me réfugier dans la nourriture? #2 Le corps est une merveilleuse usine chimique. Obésité : la chimie est déréglée. Soit on progresse, soit on régresse, le plat n'existe pas. Le surpoids n'est pas une fatalité. Oublier le poids, le...
Posté par mssp à 09:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: 2023,  Marine Adenin,  poids,  arrêter,  nourriture,  se réfugier
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9 janvier 2023

POIDS #1

Manger pour se consoler, quand on est stressée, quand on est fatiguée... Et si j'arrêtais ? La nourriture me fatigue. La tentation, c'est quand la nourriture tentante est là. S'engraisser soi-même c'est aussi engraisser les marques. Les gens mangent compulsivement,...
Posté par mssp à 09:49 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: mal,  cerveau,  2023,  Marine Adenin,  journal,  poids,  arrêter,  compulsion,  engraisser,  fatigue,  manger,  nourriture,  penser,  prendre des notes,  réfléchir,  se réfugier,  tentation,  se consoler,  stress
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